Fランクビルメンはまブログ

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第36話 特別定額給付金、再申請のお話

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 第35話の続きのお話になります。

6月中旬に特別定額給付金の郵送申請書を送ったんですが、役所から「届いていないから早く出して下さいという」というお知らせのハガキが家に届きました。そしてハガキに書いてあった特別定額給付金センターお問い合わせ先に電話をかけたんですが、なかなか繋がりませんでした。やっと繋がってオペレーターのお姉さんをお話をする事が出来ました。結局私が書いて送った郵送申請書はどこにいったかわからないので、また郵送申請書を送ってもらう事になったんです。オペレーターのお姉さんの説明では郵送申請書が届くまで2週間くらいかかるとの事でした。申請期間ギリギリになってしまうなと思っていたら、そしたら5日程度で家に届きました。案外早く届いたので安心しました。さっそく書いて送りたいと思います。

 

家に届いた郵送申請書です。前回と同じものが届きました。返信用封筒と申請書と給付金のお知らせです。

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申請書に名前と口座番号を記入しました。返信用封筒には、申請書と免許証のコピー、銀行通帳のコピーを入れます。これでポストに入れてきます。今度はちゃんと届いて欲しいです。この申請書がまた届かなかったら今度は本当に10万円が貰えなくなってしまいます。ちゃんと届いて下さい!お願いします!

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申請書をポストに入れたら、スポーツジムに運動しに行ってきました。最近またスポーツジムにいくようになりました。現在49才ですが、40才になるまでは週に2回くらいジムに行って3時間くらい運動していました。40才過ぎてからは部屋の中で主に踏み台昇降をやって運動していたんですけど、踏み台昇降はあきました。好きな声優のラジオ番組を4時間分セットして踏み台昇降4時間やるんですけど、あきてくるし、そんなに体力が上がっている感じがしないんですよ、やっぱり体力付けるならジムで運動した方がいいなと思いまして、またジムに行く事にしました。

まず最初はエアロバイク40分です。

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やっぱりねジムで運動する方が気持ちいいですね、いろんなマシンがありますからね。ウイルス感染対策はちゃんとやっているジムです、マスクしながら運動しています。マスクしながら運動するのってけっこうキツイです。あまり息が吸えないので高山トレーニングみたいな感じなってます。登山する為にはちょうどいいトレーニングになっています。

次はルームランナー40分です。

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最後にステアクライマー40分です。結構いい汗かきました。

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家に帰ってきたら腕立てと腹筋をやります。本当はジムで筋力トレーニングもやりたいんですが、ジムに長時間いるとウイルス感染リスクが高くなってしまうのでジムでの運動は2時間程度にしています。ジムでは有酸素運動、家で筋力トレーニングをしています。家に帰ってきたらまず腕立て20回×4セットです。

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次に腹筋20回×4セットです。腹筋が終わったらストレッチを5分ほどして筋肉を伸ばします。それで終わりです。

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運動していい汗かいたらお腹が減ってきました。お弁当を買ってきました。今回は福しんでお弁当を買ってきました。レバニラ炒め定食650円と定食とセットの餃子190円です。福しんは東京と埼玉に住んでいる人ならよく知っているお店だと思います。安くて美味しいですよね。唐揚げが美味しいんですが、私のよく行くお店にはメニューに唐揚げがないので残念です。

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福しんでお弁当を買った帰りにコンビニによってビールも買ってきました。キリンクラシックラガーです。苦みとコクがあって美味しいです。クラシックラガー大好きです。

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レバニラも餃子も美味しかったです。美味しいレバニラ炒め定食でした。福しんは野菜がシャキシャキして美味しいですね。また買いに行きたいと思います。

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